2024年12月– date –

なぜキレイな姿勢がいいのか皆さんは考えたことありますか？ ・周りの人に与える印象を良くしたい ・ボディラインをキレイにしたい ・なんとなく自分で姿勢が悪いと思っている どれも良い理由ですが筋肉や関節にとっても姿勢はキレイな方が良いです！ 今回...

日常生活で長時間のデスクワークやスマホの使用により、姿勢が崩れていると感じることはありませんか？猫背や反り腰、肩こりや腰痛といった不調は、多くの場合、姿勢の乱れが原因となっています。そんな悩みを解消する手助けをしてくれるのが、マシンピラ...