2024年11月– date –

疲れが取れにくい・・・ 体の筋肉のハリを常に感じる・・・ という方は呼吸が浅い場合が多く、呼吸と姿勢は関連しているので解説します！ ①肋骨と背骨は連動している 肋骨は背骨にはまるように関節しています。背骨の動きが悪くなれば肋骨の動きを制限して...

足痩せに悩んでいる方へ 「もっと足を引き締めたい」「スラッとした美脚を手に入れたい」そんなお悩みをお持ちではありませんか？ ピラティスは体幹から下半身まで全身をバランスよく鍛えることができ、特に足痩せや美脚を目指す方におすすめのエクササイ...

松陰神社前整体院は、腰痛専門としてサービスを提供していましたが、この度、鍼灸・ピラティスも加わりバージョンアップして様々なお悩みを抱える方に利用してほしいと願いを込めてリニューアルしました。 これまで同様、ご愛顧していただけると幸いです。...